Desinflama después de las fiestas
El descuento se aplica solo en el carrito. Hasta el 30 de noviembre; después vuelve a $19.
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- Pagas con Apple Pay, Google Pay, Shop Pay, PayPal o tarjeta. Toma un minuto.
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- ¿Lo quieres en papel? Imprímelo en casa, o mándalo a imprimir en la farmacia o en la biblioteca.
Del 24 al Día de Reyes se come como si no hubiera enero. Y después llega enero.
Las dietas de aquí te dicen que dejes el arroz, el plátano y las habichuelas. En tu casa eso no va a pasar, y no tiene que pasar.
21 días comiendo lo nuestro, pero más liviano: mangú, moro, sancocho y habichuelas. Sin contar calorías y sin pasar hambre.
- Las 7 costumbres y el plato latino liviano
- Menú de 3 semanas: desayuno, almuerzo, cena y merienda
- 20 recetas de la casa, más livianas, y el sazón casero
- Listas de compras y registro de 21 días
21 páginas en PDF.
Esta guía no es un tratamiento médico. Si estás embarazada o lactando, o tienes una condición de salud, habla con tu médico antes de cambiar tu alimentación.
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La nueva forma de hacer la Navidad
Esas Navidades bonitas que ves en Instagram no son suerte. Son un plan.
La mesa puesta, la casa lista, los nenes entretenidos, los regalos sin quedar en cero… y tú en la foto, arreglada, no corriendo en la cocina. Así se hace la Navidad ahora: con un plan desde noviembre. Y ahora es facilito: abres el PDF, sigues el día a día y listo.
- 📅 Empiezas hoy, no el 23. Las que se organizan desde noviembre llegan al 24 tranquilas.
- 📸 Sales en la foto. El 24 tú solo te arreglas y disfrutas a tu gente.
- 💛 Como lo hacía mami. Pero con medidas, listas y horarios, en español.

Así de fácil
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El paquete completo
Diciembre Resuelto: los 5 planes
La Nochebuena, los niños, los regalos, la casa y enero. 94 páginas en un solo archivo.
También te puede servir
Los otros planes
Nochebuena en tu casa
Si la receta de mami dice «un chin de esto»… aquí están las medidas, el menú y el 24 hora por hora.
Niños en casa todo diciembre
Si les hablas en español y te contestan en inglés… 50+ actividades en español, sin pantalla.
Navidad sin quebrarte
Si cada diciembre le resuelves a todo el mundo menos a ti… tope, lista y el mensaje para la familia.
Casa lista para las visitas
Si «llegamos a las 8» significa las 11… igual la casa va a estar lista. Una zona por día.
Preguntas
Lo que siempre preguntan
¿Cómo recibo mi plan?
Apenas pagas, te llega un correo con el enlace para descargarlo. Es un PDF: lo abres en el celular o lo imprimes en casa.
¿Cómo lo abro en el celular?
Toca el botón «Descargar» del correo y se abre. En iPhone, toca Compartir y luego «Guardar en Archivos» (o en Libros) para tenerlo siempre. En Android se guarda solo en Descargas. Si lo quieres en papel, imprímelo en casa o en la farmacia.
¿Puedo pagar con Apple Pay?
Sí. Aceptamos Apple Pay, Google Pay, Shop Pay, PayPal y todas las tarjetas. En el iPhone pagas con la cara o el dedo en un segundo.
¿Me llega algo por correo postal?
No. Es un producto digital, así que no se envía nada físico y no pagas envío.
¿Lo puedo imprimir?
Sí. Está hecho en tamaño carta (8.5 x 11) para cualquier impresora de casa. También lo puedes usar directo en el celular.
¿Está en español?
Sí, todo está en español. Algunas páginas traen una línea corta en inglés para quien la necesite.
¿Las recetas son dominicanas o boricuas?
Las dos. Nochebuena en tu casa trae menú dominicano y menú boricua, y Desinflama usa la comida de siempre: mangú, moro, sancocho y habichuelas.
No me llegó el correo. ¿Qué hago?
Revisa la carpeta de spam o de promociones. Si no está ahí, escríbenos desde la página de contacto con tu número de pedido y te lo mandamos.
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